Penktadienio rytą krepšininkų pratybos truko dvi valandas, o fizinio parengimo treneris didžiausią dėmesį skyrė bėgimui. Žaidėjai atliko pratimus, pagal kuriuos panašiai bėgioja ir krepšinio aikštelėje.
- Akimirkas iš Lietuvos rinktinės treniruotės Druskininkuose rasite fotogalerijoje.
Nepatekus į rinktinę gyvenimas nesibaigia
Nors treniruotės po truputį sunkėja, fizinio parengimo treneriui pretenzijų nereiškia ir rūpesčių nekelia nė vienas kandidatas. Visi supranta su kokiu tikslu atvyko į treniruočių stovyklą bei noriai atlieka visas Kandratavičiaus užduotis.
„Vaikinams pasakiau, kad mūsų darbas yra indėlis ir investicija į save patį. Paaiškinau, kad gyvenimas ties rinktine nesibaigia. Į dvyliktuką nepateksiantys gaus krūvį, kuris jiems bus naudingas vėliau, – pasakojo treneris. – Patekusieji irgi gerai pasiruoš. Jie pakels savo fizines savybes bei fizinio pajėgumo lygį. Visi krepšininkai ateityje iš to gaus naudos.“
Teisės abejoti Kandratavičiaus žodžiais neturi nė vienas krepšininkas. Pernai žaidėjų baterijos buvo įkrautos taip stipriai, kad lietuviai planetos pirmenybėse lėčiau bėgo ir žemiau šoko tik už čempionais tapusius amerikiečius.
Filosofija, patikrinta pasaulio čempionato
Šią vasarą didelių pokyčių Kandratavičiaus treniruotėse neįvyks. Treneris įsitikinęs, kad jo programa yra efektinga ir tai argumentuoja iškovotais pasaulio čempionato bronzos medaliais.
„Strategija išliko ta pati. Tai yra mano filosofija, kurios laikausi treniruodamas ir klubus, ir rinktines. Aišku, kai kurie niuansai skiriasi, kadangi darbas klube ir rinktinėje skiriasi. Yra kiti formatai ir čempionatas, o klubinėse varžybose viskas ištęsta“, – aiškino Kandratavičius.
Jis pridūrė, kad pakitimai jo treniruočių metodikoje bus tik minimalūs, tačiau padėsiantys pasiekti dar geresnę sportinę formą.
Dirbs ne visą laiką
Druskininkuose vykstančioje pirmojoje treniruočių stovykloje prakaitą liejantys 19 krepšininkų išsirikiuoja net per pusę futbolo stadiono.
Kadangi Kandratavičius negali kaskart pribėgti prie kiekvieno iš jų, šią vasarą jam talkina Kauno „Žalgirio“ klubo fizinio parengimo treneris Sigitas Kavaliauskas.
„Galbūt kiekvienas vaikinas norėtų sulaukti didesnio dėmesio. Tačiau turiu gerą pagalbininką, savo asistentą. Jis labai daug padeda bei prieina prie tų, prie kurių nespėju prieiti pats“, – džiaugėsi Kandratavičius.
Pagal susitarimą, fizinio parengimo treneris rinktinėje turėtų dirbti keturias savaites – dalyvauti pagrindinėse treniruotėse.
Kai krepšininkai dažniau pradės klausytis Kęstučio Kemzūros ir jo asistentų nurodymų, o Kandratavičiaus indėlis taps ne toks svarus, treneris išvyks dirbti į savo klubą – Maskvos CSKA.